Soy una escritora, Doctora en Literatura Comparada y Licenciada en Periodismo. En el 2010 me trasladé por trabajo a Estados Unidos y nada más llegar me dieron un diagnóstico que acabé superando. Fue esa repentina conciencia de mi mortalidad, para la que por entonces no estaba preparada, lo que me impulsó a formarme como death doula y trabajar en la aceptación de la incertidumbre y la impermanencia.
Después de años trabajando de forma voluntaria como Doula del final de la vida y Vigil en New York, tras haber realizado varias formaciones con el VNSN -Visiting Nurse Service of NY, empecé a publicar artículos para visibilizar el tema de la muerte y normalizarlo. El primero fue en el 2017, Un abrazo antes de morir.
En 2022 publiqué el primer libro sobre el tema "Cómo acompañar a morir. Una guía práctica para doulas del final de la vida y cuidadores" (La esfera de los libros). meses después se publicó el audiolibro y en el 2023 fue traducido al portugués.
También en el 2022 lancé el primer podcast en español sobre la muerte "Hablemos de la muerte", donde converso a personas que trabajan con la muerte o que la han experimentado de cerca, para ayudar a normalizar la conversación acerca de la mortalidad.
Desde el 2024 coordino "Hablemos de la vida y la muerte" en colaboración con Al final de la vida. Un encuentro mensual gratuito donde entrevistamos a alguien de la industria y compartimos experiencias y pensamientos con los asistentes.
Al enriquecimiento de mi formación y experiencia profesional han contribuido los Vipassanas que he realizado a lo largo de mi vida -retiros budistas de meditación en silencio-, mi relación con la medicina chamánica y mis conocimientos sobre reiki, a los que se suma mi investigación acerca de la muerte y viajes a diferentes continentes para conocer cómo es abordada desde diferentes culturas y religiones.
A través de la Buena Muerte ofrezco mi experiencia y conocimientos para encontrar formas efectivas de guiar a cada persona y ayudar a todo aquel que lo necesite a superar un miedo universal e inherente al ser humano, que no debemos eludir. El objetivo es conseguir juntos un estado de calma y aceptación ante lo inevitable.
Si necesitas ayuda no dudes en escribirme: anavidalegea@gmail.com